初老初級ジャグラーの日記です。
ジャグリングを始めたのは2004年。ボールと傘を中心に投げたりまわしたりしてます。2005年1月にクラブを始めましたが、いまだに3クラブカスケードしかできません。花籠鞠、一つ鞠も始めましたが、まだ基本パターンもできません。
技の習得には通常言われている期間の4倍から5倍かかりますが、投げていること自体が好きなのでじわじわ続けています。
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・バタフライ
最初は手の甲に乗せて手の平に持っていくのを練習する。腕を前に持って
いきがちなのだが、しっかり180度回すことを心がける。急いでしまうことが
多いのでひとつひとつの動作を確実に行う。最初は半円を描く形で練習し、最
終的には8の字を描く。8の字の中心に手のひらをおいてボールを上に載せる。
そこから手を返して8の字の上を通り8の字の端でボールを手の甲に載せる。手
の甲に乗せたまま8の字の下を通って、ボールを8の字の中心まで持ってくる。
手を返して8の字の上を通り8の字の端でボールを手の平に載せる。手のひらに
載せたまま8の字の下を通って、ボールを8の字の中心まで持ってくる。
・パームロール
まずスタート地点と到着地点を確認する。到着地点にボールを置いてみる。
置けない場所にボールを持っていくのは困難。体を触っていくと窪んでいる所
を見つけることができる。お風呂にはいった時にでも全身をチェックしてどこ
らへんにボールが置けそうか確認するのが吉。ボールを転がすのではなく、ボー
ルが止まって体が動いていくイメージ。肘の内側から肘の横に持っていくとき
は剣玉の要領でボールをあまり動かさないで肘を回す。急いでしまわないで、
一個一個の技をとめてできるようにする。
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