初老初級ジャグラーの日記です。
ジャグリングを始めたのは2004年。ボールと傘を中心に投げたりまわしたりしてます。2005年1月にクラブを始めましたが、いまだに3クラブカスケードしかできません。花籠鞠、一つ鞠も始めましたが、まだ基本パターンもできません。
技の習得には通常言われている期間の4倍から5倍かかりますが、投げていること自体が好きなのでじわじわ続けています。
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左肩を回すとぱきぱきと何かこすれる音とともに痛みが走る。
噛みあわせがおかしくなったかと思って回してみるとますます
ひどくなる。
ジムのトレーナーに相談したら、いろいろ試して
「五十肩おめでとう」、まだ50いってないんですけど。。
痛んだまま使い続けていると腱が骨にこすれていつか
ぴきっといってしまうかもしれないとのこと。
そうすると年単位の治療期間が。。
まだ軽いのなら安静にして痛みがなくなればよし、だめなら
医者に行って油を注入してもらえばいいのだとか。
体に油うつんですか。
怖くてベンチプレスもいつもの2/3くらいの重さまでしか
がんばれない。
まー原因はいくつかわかってるんですけどね。
ぱきぱきいうのをなにかへんだなーと思いつつ、あまり気にも
止めないでジャグリングホリデー中にも腕立伏せしてた。
これからはだましだましやるしかないのかねえ。
とりあえず休んでみる。
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