組体操ワークショップ

今日はまず組体操ワークショップに参加した。体育館入り口で習合とのことで待っていたら、すごくわかりやすい形でアナウンス。肩に立っている人がいればもうあきらかですよね。
人数が多くて場所がないということで、体育館から湖岸まで移動してそこで練習。



まずは先生がひととおりお手本をみせてくださったあとで、パーツパーツをわけて実際のやりかたを教わった。先生がやるときはすごく自然に動くのに私たちがやろうと思うと何かとてつもなく困難な事態にいくつもぶつかる Orz
そもそも前後にバランスをとろうと後に倒れられません。伸ばせといっても手が伸びないのはなぜでしょう。人の体って両手で持ち上げるには重過ぎる。。私たちが組んだサポート相手はリトアニアから来た若いカップル、全くの初心者だと言っていたのにすいすいできるようになる。。
若いっていいわねえ（ってそういう問題だろうか）
1時間のワークショップのはずが2時間超え、終わったときはへとへとでしたよ。
ほんと良い運動です。これ続けてれば歳とっても身体は頑丈だね。