ゲストＷＳ Cappelli alla Lorenzo（ロレンツォ風ハット講座）

名称：Cappelli alla Lorenzo（ロレンツォ風ハット講座）

講師名
Lorenzo Mastropietro
目標
Lorenzo 独自の技や高難度技、ルーチンの組み立て方法などを教えます。
対象者
ハットをたしなむ方なら誰でも。
構成
目標と同じ。通訳が付きます。
受講者が用意する物
自分のハット（種類の指定なし）。複数持っていれば、あるだけ。

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1.フラットスロー
　　親指上に残り4本を下にして帽子のつばを掴む、帽子の向きが上下とありうるが、それは
　　異なる持ち方と考える。
　　そこから左右の手でフラットに投げてみる。少し押しだす形を取る

２．リングスロー（バックハンドキャッチ）
　帽子を横にして投げあげ、手を伸ばしてバックハンド（ペンギンキャッチ）で受け、普通に投げる。
　慣れてきたら高い、低いを投げわけてみる。もちろん左->右、右->左両方投げる。

３．リングスロー（フォアハンドキャッチ）
　帽子を横にして投げあげ、手のひらを上にして普通にキャッチし、2番とは逆方向に手をひねって
　　投げる。これも左右で行う。

４．パンケーキスロー
　　テイクバックの時に帽子をしならせて投げあげる。

５．色々投げてみる
　　フラット、リング、パンケーキ、いずれもビハインドザバッグで行える。
　　同じようにアンダーザレッグでも3種類の投げ方を行える
　　3ハットカスケードを行うときでも色々混ぜて投げることができる

６．帽子のキャッチ場所
　　キャッチできる場所は、両肘、両手、両足、両膝、胸、背中など。
　　体の全ての場所を使って

7.帽子を頭でキャッチする
　　フラット：手を顔に向けて動かす感じ
　　パンケーキ：頭にかぶる瞬間にＹＥＳとうなずく感じ。そうでないと顔の前でかぶってしまう
　　　　　　足の下から、背中の後ろから色んな方法で投げて頭でキャッチすることができる

８．帽子を肘でキャッチする
　　　肩をあげすぎない
　　　最初はフラットで投げる。右から右、右から左、など全ての場合を練習する。
　　　肘は体の前に突き出さない、体の横でキャッチする。体の向きを変えずにとれるように。

９．肘にかけた帽子をその手でキャッチする
　　　肘を伸ばす動きで帽子を少し前に飛ばし、肘より少し下でペンギンでキャッチする

10.肘にかけた帽子をその方の足でキャッチする
　　　肘を伸ばす動きで前方に帽子を押し出して足でキャッチ
　　　まっすぐ下に落とすのではなく、フラットスローで肘から山なりに投げる感じ

１１．肘から肘へ
　　　肘と肘を交差させてその間を帽子を動かす
　　　肘を重ねてしまって帽子に肘が両方はいる形にして片方の肘を抜く
　　　ゆっくりやるより早くやる方が簡単
　　　少しだけ帽子をジャンプさせて肘の間を飛ばすのもあり

１２．片手で1回転
　　　肘に帽子をかけている状態で反対側の手で帽子の下側に親指下で手をいれ
　　　肘から離して手首を返し、帽子を縦に一回転させる
　　　逆の形に掴んで横に一回転という形もあり

１３．他の道具のジャグリング技を取り入れる
　　　トスやマニピュレーションからも技を取り入れる
　　　コンタクトジャグリングで肘から肘へボールを飛ばす技があるが、ハットでも同じことができる
　　　肘から上に飛ばして同じ肘でキャッチもできる
　　　腕の周りを一周する技もハットでも可能
　　　もしハットジャグリングの技にいきづまったら他の道具をみてみよう。必ずヒントがある。
　　　バタフライもハットの丸い部分を利用して行うことができる
　　　キックアップ、アルバート、スピニングなど

14．足から蹴りあげる
　　　足で手と同じ動きをするように心がける。
　　　手は手首を伸ばした状態で帽子を掴んでいる。足でも足首を伸ばした状態で帽子をおき
　　　手と同じように帽子をコントロールする。
　　　よくある間違いとして足首を曲げて帽子をささえて、そこから蹴りあげようとしていることがある
　　　がこれではせいぜい上にあがるだけでうまく頭の方にコントロールできない
　　　頭、膝、足（帽子）が一直線になる形が望ましい
　　　クラブのキックアップと同じように足を交差して後ろの足から蹴りあげることができる
　
15．膝から足へ
膝は基本的に肘と同じ伸ばす動き。
　　　膝を伸ばして帽子を半回転して足首まで滑らせ、帽子のてっぺんが足首にかかったときに
　　　帽子を足首でプッシュしてもう半回転して足首にかける


16．後ろで足にひっかけて前へ
　　　足の後ろ側で足首で引っかけた状態で遠心力で後ろから前に振り回して蹴りあげる

17．ピルエット
　　　まっすぐ高く足で蹴りあげて、帽子を蹴った足で地面をけって回る
　　　非常に難しい。

18.スピン
　　　スピンは親指を軸として回し、帽子の頭が上になる方向で終わらせると次につなぐのが楽
　　　次の操作がやりやすいかどうかを考えてやり方を考えること
　　　次がやりやすいポジションで終わればサイトスワップにも容易に組み込むことができる

19 腕を動かしながらスピンする
　　　　上でスピンさせる、腕を大きく動かしてスピンさせる
　　　　最初は１スピン、慣れてくれば２－３スピンさせる
　　　
20 スピンし続ける
　　　　親指で中心をとらえてそのうえで回す。スピニングボールのように回し続けることができる

21 スピンさせた帽子を頭でキャッチ
　　　　パンケーキとは異なる横回転をスピンによって帽子にかける
　　　　それとフラットスローを組み合わせれば、横スピンで帽子が飛んで行って頭でキャッチできる

22　手から腕を転がして頭でキャッチ
　　　　手に帽子を持つ。持った手の方に頭を向ける。頭を下げる。
　　　　そして、手首をきかせて帽子の丸いところで腕を転がして頭でキャッチ。
　　　　頭をしっかりさげておくところがポイント

23　チェストロール、ネックロールを縦回転で行う
　　　　帽子のつばを持って縦回転で手と胸を転がり逆の手へ。
　　　　手から腕を転がして頭でキャッチする技の延長上にある。
　　　　
以降難易度があがって続いていったが、ここで脱落。。